רפואה סינית ודיקור לכאבי מחזור

איך הרפואה הסינית מסתכלת על כאבי מחזור?

כאבי מחזור הם לא אותו דבר אצל כולן. יש כאב חד שמתחיל יום לפני הדימום, יש כאב עמום שנמשך כמה ימים, ויש כאב שמשתפר עם חום או דווקא מחמיר ממנו. ברפואה הסינית ההבדלים האלה חשובים, כי הם מכוונים את הטיפול.

בשיחה הראשונה אשאל על אורך המחזור, על כמות הדימום ועל הצבע שלו, על מה שקורה בימים שלפני, ועל השינה, העיכול ומצב הרוח. אני גם בודקת דופק ולשון. מכל זה נבנה טיפול שמתאים לגוף שלך, ולא פרוטוקול אחד לכולן.

מה קורה בטיפול?

• דיקור בנקודות בבטן התחתונה, ברגליים ובאזור הקרסול. חלק מהנקודות האלה משמשות ברפואה הסינית לכאבי מחזור כבר מאות שנים.
• מוקסה, חימום עדין של הבטן התחתונה ושל נקודות ברגליים, בעיקר כשהכאב משתפר עם בקבוק חם.
• צמחי מרפא בפורמולה אישית, שממשיכה את הטיפול בבית בין המפגשים.

מתי בחודש כדאי להגיע?

בדרך כלל אני ממליצה על טיפול אחד בשבוע, עם דגש על השבוע שלפני המחזור. כשהכאב חזק במיוחד אפשר להגיע גם ביום הראשון או השני. אחרי שלושה מחזורים עוצרים ובודקים יחד מה השתנה.

מה אומר המחקר?

סקירת Cochrane שפורסמה ב-2016 בדקה את המחקרים על דיקור ועל לחיצות בנקודות (אקופרסורה) לכאבי מחזור. חלק מהמחקרים מצאו הקלה בכאב, אבל רובם קטנים ואיכותם נמוכה, ולכן המסקנה הייתה שעוד אין מספיק ראיות כדי לקבוע אם הטיפול יעיל. אני מעדיפה לומר את זה בפשטות לפני שמתחילים.

מקור: Smith et al., Acupuncture for dysmenorrhoea, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2016.

מתי לפנות לגינקולוגית?